Gestes et Postures

Description
PROGRAMME :
Cette formation se déroulera en quatre temps afin d'aborder les différents thèmes en lien avec la prévention des risques professionnels.

Connaissance des risques professionnels
Dans un premier temps, la formation portera sur l'analyse des accidents du travail et les arrêts liés au mal de dos. Un retour théorique sera réalisé sur la typologie des accidents du travail, les différentes maladies professionnelles et les risques dans le milieu du travail.

Cours d'anatomie et de physiologie
Cette partie de la formation s'attardera davantage sur des connaissances liées au corps humain, notamment avec une présentation du squelette, des mécanismes du dos et de la colonne vertébrale. Différentes maladies et problèmes concernant le dos seront présentés afin de débuter une réflexion sur le lien entre souffrance physique et souffrance psychique.

Les principes de sécurité pendant un effort physique.
La troisième partie de la formation portera sur le respect des courbures de la colonne vertébrale, de la recherche d'appui, et de l'utilisation des membres inférieurs lors de l'effort. Un temps sera accordé à une réflexion sur la sécurisation et la protection face à l'environnement.

Application des gestes et postures
Cette dernière partie permettra de mettre en pratique les connaissances acquises durant la formation. Des exercices de manutention, seul ou en équipe, seront proposés aux participants.
Objectifs pédagogiques
Prendre de soin de son dos pour prendre soin des autres.
Apprendre à analyser les situations liées à l'effort.
Application des gestes et postures adaptés pendant l'effort.
Comment éviter les risques au travail.
Public visé
Tout public
Modalités pédagogiques
LES METHODES
L'alternance entre théorie et pratique est primordiale pour renforcer les compétences de chacun. Pour cette raison, la formation proposera à la fois une transmission de savoir, mais également des mises en situation des participants.

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